Карасёва Алёна

Сертифицированный специалист в области физической культуры, спорта, здоровья человека. Сертифицированный специалист PILATES, STRETCHING, функциональный тренинг, степ.

Участница фитнес семинаров, мастер классов, фитнес конвенций: AQUARIUM, Планета Фитнес, NIKE (Киев), SportMAX (Донецк), BeneFit (Одесса), Академия Фитнеса и Танцев (Херсон). 

Персональные тренировки в тренажерном зале нацеленные на:

• снижение и коррекцию массы тела

• коррекцию фигуры

• набор мышечной массы

• развитие мускулатуры и приобретение мышечного тонуса

• укрепление ССС

• реабилитация

• развитие гибкости

• развитие ЗОЖ